Es inevitable que
a lo largo de nuestra vida experimentemos cierto grado de estrés y tensión que
al acumularse provocan graves problemas de salud, como El Síndrome del Túnel
Carpiano ó dolores en espalda y cuello, además de otras enfermedades que podrían
evitarse tomando acciones que nos permitan relajarnos.
El Síndrome del Túnel Carpiano:
En años recientes, los reportes de lesiones causadas por El Síndrome del Túnel
Carpiano han aumentado de manera alarmante en todo tipo de lugares de trabajo,
representando alrededor del 60% de todas las enfermedades ocupacionales.
Esta enfermedad se origina cuando los tendones flexores que se encuentran en el
Túnel del Carpio se hinchan ejerciendo presión en el nervio.
Causas:
● Los movimientos pequeños, frecuentes y repetitivos de las manos (como
escribir a máquina o utilizar el mouse y el teclado).
● Los movimientos frecuentes y repetitivos para agarrar algo con las manos.
● Las enfermedades de los huesos o las articulaciones.
● Cambios hormonales o metabólicos.
● Otras condiciones o lesiones de la muñeca (torceduras, esguinces,
dislocaciones, fracturas).
Síntomas:
Los síntomas se presentan en un principio como un hormigueo y/o dolor,
acompañado por adormecimiento en una o ambas manos, sensación de hinchazón en
los dedos, y un sentido de inutilidad. En casos avanzados, el músculo se atrofia
y pierde la fuerza.
Prevención:
Las recomendaciones para controlar El Síndrome del Túnel Carpiano se enfocan
en las formas de disminuir posiciones incómodas de las muñecas, y reducir los
movimientos manuales repetitivos como cambiar la postura del ratón y teclado de
la computadora o efectuar otros cambios ergonómicos.
Nuestra línea de productos está diseñada pensando en ti, puede ayudarte a
prevenir y controlar esta terrible enfermedad y algunas otras relacionadas con
el estrés. Cada uno de nuestros soportes cuenta con un diseño ergonómico y
es elaborado artesanalmente, cuidando al máximo la calidad, ya que su uso
cotidiano te permitirá no solo descansar, sino relajarte, mejorar la postura y
cuidar tus músculos.